Читают на 12 ложек воды, делают глоток, а остальным лицо споласкивают и ложатся спать.

Заря-зарница, красная девица,
тебе на потухание, рабе Божьей (имя) на засыпание.
Спать тебе не просыпаться, с бессонницей не знаться —
с вечерней зари до утренней. Аминь.

Вернуть сон.

Лечат бессонницу так. Меняют местами шторы с окон со словами:

Сове ночами летать, а рабе (имя) ночами спать. Аминь.