---

«..(от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, употребляемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин)». (взято с Wikipedia.org)

То есть иными словами медитация – это состояние, в котором можно оказаться, выполняя определенные упражнения. При этом дословно с латинского – это размышление, т.е. ничего сверхсложного не предполагается.

На самом деле, если Вы, например, верующий человек, то Вы наверняка находились в медитации, если хоть раз молились. Зачитывали про себя или вслух определенные слова молитвы.

Медитация любым способом – это прекрасно и очень полезно. Представителями различных исследовательских центров был проведен ряд экспериментов по изучению влияния медитации на всевозможные показатели психофизического состояния человека. В результате было доказано, что медитация не только оказывает воздействие на мозг опытных профессионалов этого дела. Но даже при занятиях медитацией всего по несколько минут в день было отмечено увеличение активности тех областей головного мозга, которые отвечают за состояния счастья и благополучия.

Кроме того было экспериментально подтверждено, что медитация укрепляет иммунную систему человека, увеличивает способность мозга к концентрации в течение продолжительных периодов времени и является действенным методом в преодолении различных психических расстройств.

Медитацию используют для того, чтобы улучшить общее настроение, повысить самооценку, благотворно повлиять на свое здоровье и даже для разрешения сложных вопросов в жизни.
Я специально разместила данную статью в разделе "Магия Таро" т.к. Таро это не только ПРЕДСКАЗАНИЕ, (хотя если ты предупрежден, ты вооружен, но и отличный способ изменить свою жизнь к лучшему. Правда для этого надо отлично знать значения карт Таро. Их значение, как они работают и сочетаются друг с другом. Я приоткрыла лишь крошечное значение слова "медитация" и с удовольствие буду ждать Ваших вопросов по данной теме и ваших размышлений на эту тему.

что нам дает медитация в Таро-Приведу пример.
К вам на прием пришел человек, спросил как пройдет у него деловая встреча с клиентом. Будет ли в итоге этой встречи заключен контракт.

Карты: Умеренность (перев)+Смерть (перв)+В. Жирица (прям) считаем КВИНТ у нас получается КОЛЕСНИЦА(прев). Т.е. переговоры зайдут в тупик. Нам это надо? Мы запускает АНТИ поток.... т.е. выкладываем все то же самое, только в позитивном для нас ключе... а именно: Умеренность (прям)+Смерть(прям)+В. Жрица(прям) ее мы оставляем без изменений. Соответственно КВИНТ у нас прежний, но......он ПОЗИТИВНЫЙ (КОЛЕСНИЦА (прям)+ПРАВОСУДИЕ (прям). Мы ИЗМЕНИЛИ энергетику встречи с клиентом.
Изменение исхода ситуации в позитивном ключе и есть медитация......А картинки Таро нам в этом помогают.